Okul çocukları ne yemeli, ne yememeli?
Okul çocukları ne yemeli, ne yememeli?
0 oy, 0.00 oran. oy (0%)

Süper anneanne çocuklar için beslenme çantası hazırladı!

Okul cocukları ne yemeli, ne yememeli?

Mini mini birler, kahvaltı edemediler! Anneleri beyazlatılmış ekmeklerinin üstüne bol glikoz şuruplu çikolata ezmesi sürdü.

Çalışkan ikiler kolasız yapamayız dediler! Anne yüreği bu, dayanamadı aldı.

Ela gözlü üçlerin beslenme çantası yoktu, kantinci amca da tosta margarini basıyordu. Yediler, yediler.

Artık büyüyen dörtler bilgisayar oyunlarına daldılar. Dalmışken bol bol da cips çıtırdattılar. Dörtler gerçekten büyüyordu! Özellikle göbek tarafından…

Anneler, babalar, şaka değil bunlar! Kantin kapısından dışarıya zehir sızıyor. Böyle giderse çocuklarınız obez olacak, hastalanacak.

OKUL ÇOCUKLARI NE YEMELİ, NE YEMEMELİ?

30 yıllık eğitimci Nurten Ceceli Alkan elinde beslenme çantasıyla çalıyor hayat okulunun zilini. Neden olmasın diyor, neden başarılamasın? Cicili bicili zehir ambalajlarını çekip alıyor anne babaların elinden. Emanet çocukların yeniden emin ellere dönmesinin yollarını aktarıyor. Yolun haritasını verip, lezzetli de bir pusula tutuşturuyor annelerin ellerine. Önce yapılmayacakları sıralıyor. Zehirlerin kodlarını, en sevimli, en masum yüzlü canavarların maskelerini çıkarıyor bir bir.

Sonra, “Yapacak bir şey yok” diyen büyüklerin ellerinden tutup anneannelerin gül kokulu bahçelerine götürüyor, ıtırları yeniden hatırlatıyor. Evet, ekolojik bir yaşam apartmanda da mümkün, gökdelende de. Alkan, herkes için, her yerde ve rahat ulaşılabilir çözümler, çocuklara çocukça öneriler, annelere de dakikalar içinde hazırlanabilecek menüler sunuyor. “İyi ama onu yedirme, bunu içirme, ne yiyecek bu çocuk?” diye soranlara en sağlıklı yanıtı veriyor.

Kitabın İçindekiler:

 Birinci Bölüm: BİZİM MUTFAKTA NELER VARMIŞ?

İkinci Bölüm: ÇORBA GÜZELLEMESİ

Üçüncü Bölüm: ET YEMEKLERİ

Dördüncü Bölüm: SEBZE MEYVE

Beşinci Bölüm: BULGUR KÖYLÜ DE PİRİNÇ ŞEHİRLİ Mİ?

Altıncı Bölüm: EKMEK KAVGASI

Yedinci Bölüm: KAHVALTI SOFRAMIZ

Sekizinci Bölüm: ABUR CUBUR

Dokuzuncu Bölüm: EN TATLI ZEHİR: ŞEKER

Onuncu Bölüm: FAST FOOD

Onbirinci Bölüm: GAZLI İÇECEKLER

 ‘Okul Çocukları Ne Yemeli, Ne Yememeli?’ Teknik Özellikler

 Yazar: Nurten Ceceli Alkan

Yayınevi: Hayykitap – 198

Kategori: Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme – 2

Türü: Sağlık-Beslenme

Birinci baskı: Ocak 2013

Sayfa sayısı: 200

Ebat: 22 x 22 cm

Fiyatı: 15 TL

ISBN: 978-605-5181-04-8

Barkod: 9786055181048



17 Ocak 2013

0 yorum

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0
Bu sitenin hosting sağlayıcısı Domainsitesi.com Hosting ile verilmektedir.